sau

تراكم البلاك على الأسنان يسبب نمو البكتريا المتسببة في الالتهاب، يجب اتخاذ خطوات سريعة من أجل علاج التهاب اللثة لأن الإهمال يسبب تفاقم الحالة وتزايد الشعور بالألم وقد يتطور الأمر إلى التهاب دواعم الأسنان والتهاب اللثة التقرحي أسباب التهاب اللثة   إذا لم يتم غسل الأسنان بعد الوجبة مباشرة فإن البكتيريا الموجودة في الفم طبيعيا

الغذاء الصحي المتوازان يؤثر بشكل مباشر في نشاط الفرد وصحته وقدرته على التركيز وأداء الأعمال المختلفة كما ينعكس على مظهر الإنسان، ولأن تناول الطعام روتين يمارسه الإنسان عدة مرات في اليوم عليه أن يتعلم ماهي مكونات الغذاء الصحي وما هي كميته ومواصفاته  التوازن بين السعرات التي يستقبلها الجسم والتي يستهلكها بالفعل    من القواعد الأساسية

فيتامين أ يوجد في العديد من أنواع الطعام مثل البطاطا والزبدة، ولأنه يذوب في الدهون يتم تخزينه في الجسم، يمكن الاستعانة بـ كبسولة فيتامين أ لمن يعاني من نقص الفيتامين أو حالات سوء التغذية متى يتم وصف كبسولة فيتامين أ ؟   حالة ضعف المناعة التهاب الملتحمة عدم القدرة على الرؤية في الضوء الخافت علاج

السمنة أو البدانة من الأمراض المنتشرة والتي تجلب معها العديد من الأمراض مثل السكري وألم المفاصل، ولا شك أن العديد من الأشخاص يحاولون خفض وزنهم من خلال اتباع انظمة الرجيم المختلفة ولكن منهم من لا يمكنه الالتزام بقوانين الحمية الصارمة، فما هي المشكلة ؟ لماذا لا يمكن لشخص بدين أن يتخلى عن بدانته ويخفض وزنه ؟

هو الشعور بألم في منطقة الحلق وينقسم التهابات الحلق إلى ثلاث أنواع التهاب اللوزتين والتهاب الحنجرة والتهاب البلعوم، وهو من الأمراض التي تنتشر بشدة حول العالم سوف نتناول الأسباب والأعراض والطرق الطبيعية للعلاج أعراض تصاحب التهابات الحلق جفاف وألم في الحلق صعوبة الكلام عدم القدرة على بلع الطعام تورم العنق بقع بيضاء على اللوزتين احمرار

لا شك أن عرض ثدي الأم على الرضيع أحد أهم حقوقه ويجب بذل أقصى جهد ممكن لكي يحصل الرضيع على عدد الرضعات الطبيعية يوميا، ويجب الالتزام بالرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة لا تقل عن 6 أشهر منذ ولادة الطفل وذلك من أجل صحة الرضيع وأيضا الأم، توصي كل الجهات الصحية بضرورة استمرار الرضاعة الطبيعية لمدة عامين

الشعير من النباتات الحولية من الفصيلة القبئية أو النجيلية ويوجد منه النوع الأسود والنوع الأبيض تتم زراعته بشكل أساسي في الوطن العربي في المناطق ذات الطقس المعتدل، يستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي ويمكن تناوله بعدة طرق مختلفة وإضافة النكهات المفضلة التخلص من الاكتئاب وتحسين الحالة النفسية  التربتوفان : الشعير مصدر غني بالحمض الأميني

المليسا ( أو الترنجان المخزني أو الحبق الترنجاني أو المخزنية ) أحد الأعشاب العطرية المعمرة، تصنيفها يتبع مجموعة النعناع، تتميز بأوراق ذات أوراق منعشة ومهدئة بسبب رائحة الليمون القوية التي تنبعث منها، كما تدخل في الصناعات الصيدلانية، فوائدها متعددة سوف نتناولها بالتفصيل  المليسا لـ القولون والمعدة القولون العصبي فهي تحتوي على مواد تمنع تقلصات القولون منها السيترونيلال واللينالول والجيرانيول، وتستخدم لتقليل أعراض

حشيشة الملائكة حشيشة الملائكة تنتمي إلى فصيلة الخيمية طويلة  أوراقها مسننة وأزهارها بيضاء، تستخدم منذ العصور القديمة في الطب البديل، تستخدمها السيدات في علاج العديد من المشاكل الهرمونية واضطراب الحيض ومشاكل ما قبل الطمث وأيضا مشاكل البشرة الأنواع   الحرجية: تنتشر في تركيا وأوروبا والشام  الأزهرية : توجد في  في جورجيا  الطبية :  في شرق أوروبا