تحسين نمط الحياة
يناير 17, 2021
اسباب ارتجاع المرئ
هل نمط الحياة الخاطئ من اسباب ارتجاع المرئ ؟ وهل يمكن أن تؤدي العادات التي…
علاجات
يناير 17, 2021
emanera علاج ارتجاع المرئ
emanera هو علاج ارتجاع المرئ أحد حالات اضطراب الجهاز الهضمي المنتشرة جدا والتي تسبب الشعور…
تحسين نمط الحياة
يناير 17, 2021
المشي يحسن التركيز والذاكرة
للمشي فوائد متعددة على الجسم بالكامل فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويساعد في التخلص…
نباتات وأعشاب
يناير 16, 2021
الناردين
الناردين من النباتات المعمرة يصل ارتفاعه إلى 150 سم ساقه مستقيمة ومضلعة وأوراقه ريشية الشكل…