دليلك الشامل للتعرف على أفضل دواء لزيادة هرمون الذكورة
نقص هرمون الذكورة عند الرجال يؤثر بشكل عام على الوظائف المختلفة بالجسم، ونقصه يعد مشكلة وجد حلها، وذلك عن طريق أفضل دواء لزيادة هرمون الذكورة لأن هذا الهرمون يعد ضروري في تنمية الوظيفة الجنسية، وهو المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنوية والرغبة الجنسية، بالإضافة إلى كثافة العضلات وقوة العظام، وفي هذا المقال سنجعلك تتعرف على ما هي أسباب نقص هرمون الذكورة عند الرجال وطرق علاجه.
أفضل دواء لزيادة هرمون الذكورة
نقص هرمون الذكورة عند الرجال أو التستوستيرون يعد من أكثر المشاكل المؤثر على الإطلاق، تؤثر بشكل عام على الحالة النفسية وفي بعض الرجال قد تؤثر بالثقة بالنفس، وجاء البحث عن أفضل دواء لزيادة هرمون الذكورة، فلجأ أطباء أمراض الذكورة إلى استخدام البدائل الطبيعية لهرمون التستوستيرون وهي:
- حقن التستوستيرون بشكل مستمر ودوري في العضل، تتراوح كل حقنة ما بين عشرة أو أربعة عشر يوم.
- استخدام لصقات التستوستيرون ووضعها على أماكن متفرقة من الجسم مثل الذراعين أو الأرداف أو الظهر والبطن، وتلك اللصقات يعمل على وضعها بصفة يومية حتى تعطي النتيجة المرجوة.
- يستخدم هلام التستوستيرون على الجلد الجاف، تحديدًا على منطقة أعلى الظهر والذراعين.
- يتم زراعة كريات صغيرة تحت جلد المريض وهي تكون مصدر هرمون الذكورة، وذلك لإطلاق وتحفيز هرمون التستوستيرون في الدم.
أسباب انخفاض هرمون الذكورة عند الرجال
سنتعرف في السطور التالية على أسباب انخفاض هرمون الذكورة:
- عند التقدم في العمر تتغير هرمونات الجسم بالتبعية، ومن ضمن هذه الهرمونات هو هرمون التستوستيرون خاصة بعد سن الثلاثين أو الأربعين.
- تلعب زيادة الدهون في جسم الرجال إلى اضطراب في التوازن الهرموني والذي بالتبعية يقلل من إنتاج هرمون التستوستيرون.
- فقد الجسم من عناصر هامة مثل فيتامين د وعنصر الزنك من الطعام أو التقليل منها.
- تعمل قلة النوم وعدم انتظامه، بالإضافة إلى انقطاع التنفس أثناء النوم يؤثر على إنتاج الهرمونات ومنها هرمون الذكورة.
- تناول مسكنات قوية التي تحتوي على الأفيون، والستيرويدات وهي هرمون صناعي مصنوع من التستوستيرون يعمل على زيادة حجم العضلات، وغالبًا ما يستخدم تناوله في صالات الألعاب الرياضية يؤثران على هرمون الذكورة.
- الأشخاص المفرطين في احتساء الخمور والمشروبات الكحولية يعمل على تعطيل التوازن الهرموني الطبيعي في الجسم.
- إصابة أو تلف في الخصيتين، مثل الإصابات المباشرة أو التعرض لعلاج إشعاعي أو علاج كيميائي.
- في حالة سرطان البروستات يستخدم هرمونات للعلاج تسبب نقص في هرمون التستوستيرون عند الرجال.
- الرجال المصابين بالأمراض المزمنة والفشل الكلوي عرضة لانخفاض هرمون التستوستيرون.
مكملات غذائية لزيادة هرمون الذكورة
هل تعتبر المكملات الغذائية أفضل دواء لزيادة هرمون الذكورة؟ تتوافر في هذه المكملات على الفيتامينات والمعادن والأعشاب والتي تحفز هرمون الاستروجين:
- تونكات علي ابلايد نيوترشن (Applied Nutrition Tongkat Ali): تعمل على تحسين الصحة الجنسية وزيادة الرغبة، بالإضافة إلى تعزيز صحة الحيوانات المنوية.
- تيست اكس من ابلايد نيوترشن: تعمل على تعزيز هرمون الذكورة بالإضافة إلى موازنة الهرمونات الجنسية وزيادة الطاقة وتحسين الأداء الجنسي.
- مسحوق جذور اشوغندا عضوي: يعمل على دعم الصحة الجنسية والجهاز المناعي.
طرق لزيادة هرمون الذكورة بدون أدوية
بعض الطرق لزيادة هرمون الذكورة عند الرجال دون الحاجة إلى الأدوية بطريقة طبيعية وآمنة:
الطريقة الطبيعية
واظب على ممارسة التمارينات الرياضية بشكل يومي، فهي تعمل على زيادة الهرمون وزيادة الإنتصاب، وتكون عامل وقائي للصحة الجنسية وعدم زيادة الوزن التي تعتبر من عوامل نقص هرمون التستوسترون.
تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوى على عنصر الزنك، كذلك ابتعد عن القلق والتوتر الذي يكون من أسباب زيادة الشهية وتناول الكثير من الطعام مما يؤدي إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم، ومن أفضل الطرق لتقليل التوتر هي ممارسة التمارينات الرياضية واليوجا.
تأكد من زيادة فيتامين د لأنه يعزز من زيادة هرمون التستوسترون عند الرجال، وذلك بالتعرض لأشعة الشمس النافعة، وإن كنت تعاني من نقص الفيتامين عليك استشارة الطبيب وتناول الفيتامينات، حيث أن الإنتظام على أخذ القدر الكافي من النوم لأنه يعزز من إفراز وزيادة هرمون التستوسترووجين بحيث لا يقل عن 8 ساعات.
الطريقة بالأعشاب
بعض الأعشاب التي تعمل على زيادة هرمون التستوسترون عند الرجال، ولكن يفضل استشارة الطبيب أولًا لمعرفة إن كان لتلك الأعشاب أثار جانبية لدى بعض الرجال وتحديد الجرعة المناسبة حسب حالة كل شخص، ومن ضمن هذه الأعشاب.
الاشواغاندا، من أفضل دواء لزيادة هرمون الذكورة عند الرجال، تعمل على زيادة الحيوانات المنوية وتعزيز الصحة الجنسية، يعمل الزنجبيل على إنتاج هرمون الذكورة عند الرجال، كما يكون عشبة جيدة في خفض الدم بالإضافة إلى تحسن تدفق الدم، ويعزز أيضًا الصحة الجنسية، يساعد مستخلص لحاء الصنوبر في علاج الضعف الجنسي وزيادة هرمون الذكورة عند الرجال.
أعراض نقص هرمون الذكورة عند الرجال
يعد هرمون التستوستيرون المسئول عن ظهور الصفات الجنسية، ونقصه يؤدي إلى تغيرات جنسية وجسدية ونفسية في جسد الرجال، لأنه المسئول عن تحفيز النشاط الجنسي، ومن هنا يكون البحث عن أفضل دواء لزيادة هرمون الذكورة، إليكم الإعراض تفصيليًا:
تقلبات جنسية
- نتيجة إلى ذلك إنخفاض نسبة العلاقة الحميمة وعدم الرغبة بها فيعتقد بعض الرجال أن السبب في ذلك هو تقدمه في العمر، بالإضافة إلى قلة حدوث الانتصاب والذي يترتب عليه تدني في عدد الحيوانات المنوية.
- أضف إلى ذلك، معاناة بعض الرجال من مشاكل في الانتصاب أو معرقلات صحية أخرى تقلل من النشاط الجنسي، وظهر ذلك من بداية سن العشرين إلى الأربعين.
- حدوث خلل في النضج الجنسي لدى الرجال عند إنخفاض هرمون التستوستيرون، ويحدث ذلك قبل أو خلال مرحلة البلوغ.
تقلبات نفسية وعاطفية
- يؤثر انخفاض هرمون التستوستيرون على الحالة النفسية والعاطفية عند الرجال، فيبدأ الشعور بالحزن والاكتئاب ونقصه يؤدي إلى الشعور بقلة الثقة بالنفس،أضف إلى ذلك يؤثر على ذاكرته ويقلل من التركيز الذهني وعدم تذكر المهام المراد فعلها.
- نقص هرمون التستوستيرون يعمل على تضخم حجم الثديين وعدم زيادة حجم العضو الذكري والخصيتين.
تابع المزيد: دواء لعلاج الادمان
تقلبات جسدية
- كما ذكرنا سابقًا زيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم من علامات انخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال الذين لا يمارسون الرياضة، أضف إلى ذلك انخفاض الكتلة العضلية لأن هرمون الذكورة يعمل على تكوين العضلات، وعند انخفاضها لن يحصل على تضخم العضلات بالتمارين فيتم اللجوء إلى مكملات التستوستيرون.
- الإصابة بمرض هشاشة العظام، لأن هرمون التستوستيرون نقصه يؤثر على العظام.
- سقوط شعر الجسم نتيجة لانخفاض هرمون التستوستيرون، بما أنه الهرمون المسئول عن نمو الشعر عند الرجال، ويكون التساقط فقط في شعر العانة أو شعر الوجه أو الساقين، ولا يؤثر في شعر الرأس.
زيادة هرمون التستوستيرون لا يعتبر من الحلول السريعة، بل يجب أن تخضع لطبيب ذو خبرة في مجال أمراض الذكورة يتم التشخيص جيدًا ليستطيع إعطاء أفضل دواء لزيادة هرمون الذكورة، لضمان الأمان والفاعلية لصحتك الجسدية والجنسية.
