فوائد خل التفاح لعلاج المعدة والقولون
يصنع خل التفاح بإضافة الخمائر إلى مسحوق التفاح الطبيعي وينتج سائل يحتوي على مادة بنية
تشبه شبكة العنكبوت يحتوي على بروتينات وبكتين ولكن إذا تمت تصفيته يفقد الكثير من فوائده
فوائد خل التفاح للجهاز الهضمي
عندما ترتفع كمية السموم في الأمعاء يمتصها الجسم وتدخل إلى مجرى الدم تسبب
عدة أعراض منها الصداع المستمر ووجع الظهر الشعور بالتعب والإجهاد، انتشار الحبوب
والبثور في الجسم وخاصة حب الشباب وعرق النسا لذلك لابد من تنظيف القولون باستمرار
تناول مشروب خل التفاح باستمرار يساعد على تنظيف الأمعاء بالإضافة إلى فوائد أخرى
الحرقة والحموضة
- يساعد في علاج ارتداد الأحماض ( الحرقة والحموضة ) وخاصة الناتجة عن تناول الأدوية
- يعمل على تحييد حمض المعدة وموازنة درجة الحموضة
- علاج صعوبة الهضم وتراكم الطعام في المعدة الذي يؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة
وارتفاعه إلى المريء - يقلل تقلصات الأمعاء
خل التفاح و الهضم
- يساعد في انتاج أحماض المعدة
- يحتوي على بكتيريا تساعد على تحلل الطعام وهضمه
- يعيد تأهيل الجهاز الهضمي بعد تناول الوجبات الدسمة
- يحسن درجة الحموضة في الأمعاء مما يساعد على تحسين امتصاص
العناصر الغذائية
تنظيف القولون
- فعال ضد العديد من أنواع البكتيريا
- ينظف القولون من السموم ويمنع امتصاصها ودخولها إلى الجسم
- يمنع التأكسد في المعدة والأمعاء
طريقة الاستخدام
- يخلط 250 مل ماء فاتر + 2 ملعقة خل تفاح ويمكن إضافة ملعقة عسل نحل
- تناول المشروب مرة واحدة في اليوم
فوائد خل التفاح الأخرى
- يساعد في ضبط سكر الدم
- يزيد حساسية الجسم للأنسولين ويمنع ارتفاع السكر
- التخلص من الإجهاد العضلي بعد التمرينات الرياضية نتيجة تراكم اللاكتيك في العضلات
- علاج تشنجات الساق المفاجئة
- يساعد في إزالة السموم من الكبد
- ينشط التمثيل الغذائي في الجسم
- يقلل تراكم الكوليسترول الضار في الجسم
- يذيب الدهون المتراكمة في البطن
- تدليك الجلد بخل التفاح يساعد في التخلص من حروق الشمس كما يساعد على
تنقيتها وإزالة السموم وحب الشباب والبقع - يكبح الشهية ويعزز الشعور بالامتلاء والشبع
- يستخدم لتدليك فروة الرأس لمن يعاني من القشور والفطريات كما يساعد على فك
تشابك الشعر - التخلص من رائحة الفم الكريهة
- يقلل الرغبة في تناول الحلويات
المخاطر
- نقص البوتاسيوم في الدم
- تهيج الحلق
- ترقق الدم
- من أخطر المشاكل وأكثرها شيوعا تآكل الأسنان ويمكن التغلب على هذا الأمر بغسل
الأسنان مباشرة بعد تناول الخل عدة مرات - لا يمكن استخدامه لمن يعاني من قرح في القناة الهضمية
- لا يستخدمه مريض التهابات المريء أو المعدة
التداخلات الدوائية لـ خل التفاح
إذا كنت تعاني من مرض مزمن أو تخضع للعلاجات لابد من مراجعة الطبيب قبل استخدام خل التفاح
- علاجات السكري
- الديجوكسين
- مدرات البول
لتجنب الاضرار الناتجة عن خل التفاح يجب استخدامه فقط بعد التخفيف، وللحصول على أكبر استفادة
تأكد أن عبوة الخل تحتوي على قطع بنية في القاع ورج الزجاجة جيدا قبل الاستخدام لضمان وجود
بعض هذه القطع في كل مشروب
قد يهمك أيضا
