فوائد المورينجا

اقرأ أيضا : علاج القولون بالأعشاب

فوائد المورينجا لـ المعدة والقولون

• تخفف الاضطرابات المعدية
• تساعد في طرد البراز ومنع تحجره
• تستخدم لتهدئة التهابات المعدة والقولون
• تقاوم البكتيريا الضارة في الأمعاء
• تعزز عمليات الهضم

الوقاية من السرطان

• تناول مسحوق المورينجا يمنع تطور الخلايا السرطانية ويكبح انتشارها لأنها تحتوي على مادة نيازيميسين
• تحتوي على فيتامينات مضادة للأكسدة تحارب الشوارد وتمنع التصاقها بخلايا الجسم

فوائد المورينجا لـ مريض السكري

• تساعد تنظيم سكر الدم لأنها تحتوي على الكلوروجينيك
• يمنع ارتفاع السكر خلال فترة الصيام لمريض السكري
• يقلل حدة الأعراض التي تصاحب مرض السكر من أهمها ضغط الدم

فوائد المورينجا للتخسيس

• تمنع تراكم الدهون ويثبط تكوينها وتساعد في تكسريها
• تساعد أوراق المورينجا في خفض مؤشر كتلة الجسم وتخفيف الوزن
• تناول شاى المورينجا بانتظام يساعد في تعزيز عمليات الأيض

اقرأ أيضا : فوائد الكركم واضراره

فوائد المورينجا لـ المخ والأعصاب

• تقلل المورينجا تلف الأعصاب الناتج عن التأكسد
• تحافظ على سلامة الطبقة المحيطة بالخلية العصبية
• تمنع تلف الخلايا العصبية
• تحسن استجابة الأعصاب الطرفية
• تقلل ألم الأعصاب
• تمنع التهاب الأعصاب وانحلال الأعصاب المزمن
• تعزز  إفراز النواقل العصبية لتحسن الذاكرة
• تزيد إنتاج السيروتونين مما يؤدي إلى التخلص من الاكتئاب والقلق

فوائد المورينجا لـ الجهاز الدوري

• تمنع تراكم اللويحات في الأوعية الدموية وتصلب الشرايين
• تخفف الضغط على الأوعية الدموية وتمنع سماكة الأوعية
• تساعد في إدارة الضغط المرتفع
• يحافظ على سلامة عضلة القلب ويقيها من التلف
• يقلل الكوليسترول الضار في الدم

 للعظام 

• تحتوي المورينجا على الكالسيوم الذي يدخل في بناء العظام
• كما تحتوي على المغنيسيوم الذي يعمل على ضبط تركيز الكالسيوم في الدم والحد من انسحاب الكالسيوم خارج العظام

فوائد المورينجا للشعر

• تصلح البصيلات التالفة وتدعم النمو الصحي للشعر
• تساعد في التخلص من قشرة الرأس والالتهاب

فوائد المورينجا للبشرة

• تقليل الأضرار الناتجة عن التعرض للعوامل الخارجية مثل أشعة الشمس والغبار
• تحافظ على رطوبة البشرة وتمنع إصابتها بالجفاف
• وضع مسحوق المورينجا على البشرة تزيل الأوساخ وتقلل حب الشباب

اقرأ أيضا : فوائد أكل الزعتر

فوائد أخرى

• تساعد في علاج الاستسقاء
• تخفيف أعراض الربو
• الوقاية من الأنيميا
• مضادة للبكتيريا والفطريات
• تحافظ على توازن هرمونات الجسم
• تخفف أعراض الحيض
• تزيد القدرة الإنجابية
• تساعد في التخلص من ألم والتهاب الأعصاب
• تمنع تراكم السوائل في الجسم ( الوذمة )
• تحسين صحة الكبد

اضرار المورينجا

على الرغم من فوائد المورينجا إلا أن الإفراط في تناولها يسبب

• غثيان وحرقة
• تزيد انقباضات الرحم وترفع معدل الإجهاض لذلك يجب الحد من استخدامها في فترة الحمل
• تتعارض مع علاجات السكري والضغط والغدة الدرقية