تحسين نمط الحياة
-
التخلص من الكافيين في جسم الإنسان
مادة الكافيين قلوية ليس لها لون وبلورية يعمل كمنشط ومنبه يوجد في مشروب القهوة والشاي وبعض أنواع المياه الغازية كما…
أكمل القراءة » -
تنظيم شرب الماء وعلامات نقص الماء
الماء أساسي للحفاظ على صحة الجسم، التغافل عن تناول القدر المطلوب من الماء يوميا يسبب ضرر كبير للجسم ويؤثر على…
أكمل القراءة » -
لماذا تعاني من ضعف التركيز ؟ وما العلاج ؟
ضعف التركيز يعتمد على العديد من العوامل والعادات الخاطئة التي نمارسها يوميا ولا يعتمد النسيان أو الخرف على عمر الإنسان…
أكمل القراءة » -
الإقلاع عن التدخين بالليزر
التدخين من العادات السيئة والتي لها العديد من الآثار السلبية، لم يعد الإقلاع عن التدخين أمر صعب، فهناك العديد من…
أكمل القراءة »
