ما هي علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية؟ وطرق علاج تأخرها
تعتبر علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية مؤشرات طبيعية تسبق مرحلة توقف الطمث بشكل نهائي، حيث أنها تحدث بسبب التغيرات الهرمونية في جسم المرأة، خصوصاً انخفاض هرموني الإستروجين والبروجيستيرون، وتلك العلامات تبدأ في الظهور خلال الفترة ما بين سن 40 إلى 50 سنة ويمكن أن تختلف شدتها ومدتها من سيدة إلى أخرى، ويساهم التعرف على تلك الأعراض في الاستعداد لهذه المرحلة والتعامل معها بوعي، وذلك سواء من خلال اتباع أسلوب حياة صحي أو استشارة الأطباء لكي يتم التقليل من الأعراض المزعجة وتحسين جودة الحياة.
علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية
من قبل فترة إنقطاع الدورة الشهرية يظهر مجموعة من العلامات التي يجب أن تكون كل سيدة على دراية بها، حيث تشتمل علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية على ما يلي:
تغييرات في نظام الدورة الشهرية
من أبرز علامات اقتراب انقطاع الدورة الشهرية حدوث تغييرات واضحة في نمط الدورة نفسها، فقد تصبح أطول أو أقصر من المعتاد، مع تباعد غير منتظم بين الدورات أو نزيف غير منتظم، حيث تعرف هذه المرحلة باسم مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وعادةً ما تبدأ بين سن 40 و50 عامًا، حيث يبدأ إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون في الانخفاض تدريجيًا، مما يؤثر بشكل كبير على انتظام الدورة الشهرية.
أعراض جسدية واضحة
الهبات الساخنة تعتبر من أكثر علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية المنتشرة، حيث أن المرأة تشعر بارتفاع مفاجئ في حرارة الجسم يصاحبه تعرق شديد، وبعد ذلك تشعر بالبرودة، إضافة إلى أن بعض النساء يمكن أن يلاحظون زيادة التعرق الليلي وجفاف الجلد والشعور بالإرهاق الدائم، كما يمكن أن تظهر أعراض أخرى منها خفقان القلب وزيادة الوزن بسبب تباطؤ عملية الأيض، إضافة إلى الشعور بالانتفاخ أو الشعور بآلام في المفاصل.
التغيرات الهرمونية وأثرها على المزاج
إن التغيرات الهرمونية في تلك المرحلة تؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية والمزاجية للمرأة، حيث يمكن أن تشعر بالعصبية أو القلق أو الاكتئاب الخفيف، كما أن بعض النساء يعانون من صعوبة في النوم (الأرق) أو الاستيقاظ بشكل متكرر في وقت الليل، حيث أن تلك التغيرات المزاجية ترجع بشكل أساسي إلى انخفاض هرمون الإستروجين الذي يلعب دور ضروري في تنظيم الحالة النفسية والطاقة العامة.
التغيرات في الصحة الجنسية
من علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية الملحوظة هي حدوث جفاف مهبلي بسبب انخفاض هرمون الإستروجين، وذلك ما يكون سبب في انخفاض الرغبة الجنسية أو الشعور بعدم الراحة في وقت العلاقة الحميمة، ويمكن أن يصاحب هذا تراجع في مرونة الأنسجة المهبلية وانخفاض تدفق الدم إلى منطقة الحوض، وذلك ما يمكن أن يؤثر على العلاقة الجنسية بشكل عام.
تغيرات في الشعر والبشرة
مع الانخفاض الدائم في مستوى الهرمونات، بعض النساء يلاحظون تغييرات في شكل الشعر والبشرة، حيث يمكن أن يصبح الشعر جاف جداً أو هش، كما أن البشرة يمكن أن تكون باهتة أو معرضة إلى التجاعيد والخطوط الدقيقة.
تختلف علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية من امرأة لأخرى ويمكن أن تستمر مرحلة ما قبل الانقطاع عدة سنوات، فلذلك يجب متابعة تلك التغيرات مع الطبيب والحفاظ على نظام حياة صحي يشتمل على التغذية المتوازنة والنشاط البدني والدعم النفسي لكي يتم التقليل من شدة الأعراض وتحسين جودة الحياة.
علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية التي تحتاج زيارة الطبيب
الدورة الشهرية الغير منتظمة تعتبر من علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية الأكثر الإنتشار، ولكن هناك مجموعة من العلامات التي تحتاج إلى زيارة الطبيب بشكل سريع، وتشتمل العلامات على ما يلي:
- الاستمرار في النزيف فترة تزيد عن سبع أيام.
- الإصابة بتدفق دموي غزير للغاية يصاحبه جلطات دموية.
- نزيف قوي يحتاج إلى تغيير فوطة صحية كل ساعة.
- ظهور بقع دموي بعد أن يتم ممارسة العلاقة الحميمة.
- قصر المدة بين الدورات الشهرية أقل من 21 يوم.
النزيف الغير طبيعي في الغالب يكون بسبب مشكلات هرمونية أو بسبب حبوب منع الحمل أو أورام الليفية بالرحم أو مشاكل تخثر الدم.
أعراض ما بعد انقطاع الطمث
تشتمل أعراض ما بعد انقطاع الطمث على ما يلي:
- الزيادة في الوزن.
- التعب أو الإرهاق.
- الشعور بالإكتئاب والتهيج.
- الخفقان، عدم الانتظام في ضربات القلب وحدوث زيادة سريعة في ضربات القلب
- الشعور بالصداع
- الشعور بآلام في المفاصل والعضلات.
- تساقط الشعر
أسباب انقطاع الدورة الشهرية
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية، وتشتمل تلك الأسباب على ما يلي:
- السبب الأكثر انتشار هو التقدم في العمر، حيث يتم توقف المبيضان عن إنتاج البويضات بشكل تدريجي بعد سن الأربعين إلى الخمسين.
- يعتبر الحمل من الأسباب الطبيعية لانقطاع الدورة الشهرية.
- الرضاعة يمكن أن تكون سبب في توقف الدورة لفترة بسبب زيادة إفراز هرمون البرولاكتين.
- اضطرابات الهرمونات منها مشاكل الغدة الدرقية أو اضطرابات الغدة النخامية.
- مشاكل المبيض منها متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو الفشل بشكل مبكر للمبايض.
- التوتر والإجهاد النفسي يؤثر بشكل كبير على توازن الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية.
- يمكن أن تسبب النحافة الشديدة أو السمنة بشكل مفرط خلل هرموني يكون سبب في انقطاع الطمث.
- تناول بعض الأدوية التي منها أدوية العلاج الكيماوي أو مضادات الاكتئاب يمكن أن يكون سبب في انقطاع الدورة.
- الأمراض المزمنة التي منها السكري أو أمراض الكبد والكلى المزمنة.
- التمارين المفرطة منها ممارسة الرياضة بشكل مفرط أو الإجهاد البدني الشديد يمكن أن يؤخر أو يوقف الدورة.
تابع المزيد: مسكن للدورة الشهرية دواء Flamotal
أدوية تساهم في علاج مشكلة إنقطاع الطمث وتنظيم الدورة الشهرية
يوجد مجموعة من الأدوية التي تساعد على انتظام الدورة الشهرية، وتشتمل تلك الأدوية على ما يلي:
دواء انجيليك
يتم استعمال دواء انجيليك لعلاج الأعراض المتوسطة إلى الشديدة لانقطاع الطمث، خصوصاً عند النساء اللاتي لديهن رحم سليم، كما أنه يساهم في علاج الهبات الساخنة والتعرق الليلي الذي ينتج عن التغيرات الهرمونية المصاحبة للدخول بمرحلة ما بعد انقطاع الطمث.
اورثو – جينيست
دواء أورثو‑جينيست يشتمل على هرمون الإسترول (Estriol) ويتم استعماله في المهبل لكي يتم علاج أعراض ضمور المهبل منها الجفاف والحكة والحساسية المتعلقة بانقطاع الطمث، حيث أنه على شكل كريم أو كبسولات مهبلية يساهم في تخفيف أعراض الضمور وتحسين الراحة اليومية.
دواء ايفستا
إن دواء ايفستا يشتمل يتم استعماله بشكل يومي لكي يتم وقاية وعلاج هشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث والتقليل من خطر الإصابة بسرطان الثدي الغازي عند النساء المعرضات إلى الخطر.
دواء بروجيلوتون
إن دواء بروجيلوتون يتم استعماله كعلاج هرموني بديل للنساء التي تعاني من اضطرابات الدورة الشهرية أو أعراض سن اليأس منها الهبات الساخنة والتعرق الليلي، كما يتم استخدامه لكي يتم علاج حالات انقطاع الحيض الثانوي أو النزيف الرحمي غير المنتظم الذي ينتج عن اضطراب الهرمونات.
دواء دوفاستون
يتم استعمال علاج دوفاستون لكي يتم تنظيم الدورة الشهرية وعلاج نزيف الرحم غير المنتظم، إضافة إلى دعم الحمل في حالات ضعف الجسم الأصفر أو الإجهاض المتكرر، كما أنه يعتبر علاج هرموني بديل بعد انقطاع الطمث.
دواء فيمستون
يتم استعمال دواء فيمستون للنساء بعد انقطاع الطمث واللواتي لديهن رحم سليم، إضافة إلى تخفيف أعراض نقص الإستروجين منها الهبات الساخنة وجفاف المهبل.
إلى هنا نكون وصلنا إلى ختام مقالنا الذي من خلاله تم التعرف على أهم أعراض وعلامات قرب انقطاع الدورة الشهرية، كما أننا تعرفنا على أهم الأدوية التي تساهم في تنظيف الدورة الشهرية.
