أقراص الميلاتونين Melatonin ـــ مكمل غذائي لعلاج اضطرابات النوم
يعتبر دواء الميلاتونين واحد من أهم المكملات الغذائية الضرورية التي يتم الاتجاه لها لعلاج مشكلة الأرق واضطرابات النوم، فهو يقوم بتنظيم دورة النوم بشكل فعال، ولكي تحصل على أفضل النتائج من خلال استخدام هذه الأقراص.
ما هو دواء الميلاتونين
هذا الدواء في الأساس هو هرمون يتم فرزه من خلال الغدد الصنوبرية في الدماغ، وذلك من أجل مساعدة الجسم على تنظيم الساعة البيولوجية، ويزداد إفراز ذلك الهرمون في المساء، في بعض الأوقات لا يفرز بالشكل المطلوب، لذلك يمكنك الاستعانة بهذه الأقراص التي تساعدك على الشعور بالنعاس وتقليل الأرق.
تعليمات استخدام الدواء
تختلف جرعة الدواء على حسب الحالة التي تريد أن تقوم بعلاجها بواسطته، والتفاصيل هي:
- لعلاج الأرق يتم استخدام من 3 إلى 5 ملغ قبل ثلاثة ساعات من النوم.
- لعلاج اضطراب النوم يتم الحصول على 0.3 إلى 0.5 ملغ قبل النوم.
- الوقاية من الصداع العنقودي تحصل على 10 ملغ قبل النوم.
تحذيرات استخدام الدواء
ممنوع استخدام الحبوب بدون استشارة طبيب في هذه الحالات، وهي:
- فرط الحساسية من الميلاتونين أو أي نوع من المكونات المتوفرة في الدواء.
- بعد عملية زراعة الأعضاء، لأنه يزيد من مناعة الجسم التي تقاوم العضو المزروع.
تأثيرات جانبية للدواء
تعتبر هذه الحبوب آمنة بشكل كبير على الأطفال والبالغين في حالة تم استخدامها لفترة قصيرة، ولكن من الممكن أن ينتج عنها بعض الأعراض، وهي:
- الدوخة.
- الصداع.
- الغثيان.
- سرعة الانفعال.
- فقدان الشهية.
اليقطين لصحة القلب والدورة الدموية وتحسين جودة النوم و علاج الأرق
الأسماء التجارية للمركب
تتعدد الأسماء التجارية الشائعة التي تحتوي على نفس المادة الفعالة المتوفرة في حبوب الميلاتونين، وهي:
- جي بي ميلاتونين.
- ميلاريست.
استخدامات دواء يونيسوم Unisom: علاج فعال للأرق وصعوبة النوم
التفاعلات الدوائية
عليك الحذر عند استخدام الدواء فمن الممكن أن يتداخل مع بعض الأدوية، والتي تتمثل فيما يلي:
- أدوية الضغط والقلب.
- موانع الحمل.
- أدوية مميعات الدم أو مضادات التخثر.
تعتبر حبوب الميلاتونين من أهم العلاجات التي يتم الاستفادة بها في علاج مشكلة الأرق بشكل فعال، ولكن من اللازم أن تقوم باستخدام هذه الحبوب تحت إشراف الطبيب.
